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増毛と抜け毛の因果関係

抜け毛対策には、シャンプー選びもとても重要です。シャンプー選びに迷っているならば、「炭シャンプー」をお勧めします。いくつかのタイプから、あなたに合ったタイプの炭シャンプーをお選びください。頭皮の汚れは、髪や頭皮の健康の妨げとなります。炭の吸着効果で頭皮や毛穴の汚れを取り去り、フケやかゆみを防ぎます。また、炭のミネラルが髪を生き生きとさせます。

アルチメイトシャンプー＆スカルプケアトニック ってご存知ですか？香料や防腐剤など余計なものは一切入れず、天然成分から作られたものだけを使用したシャンプーと、スカルプ(頭皮)ケアトニック。シャンプーとスカルプケアトニックの原料の水は、有機ゲルマニウムを含んだ天然水とのことです。ゲルマニウムの電位効果によって、頭皮や髪を刺激して、有効成分をより深く浸透させてくれるそうです。

そして、産後には母乳のためにも、自身の健康のためにも、栄養をしっかり摂ることた大切です。特に抜け毛に良いといわれている栄養素は、ビタミンB群　で、こらえは髪の新陳代謝を促します｡ビタミンB1は、玄米胚芽、小麦胚芽、のリ、大豆、ごま、しいたけなど。ビタミンB2は、わかめ、チーズ、のリ、レバー、干ししいたけ、緑茶、卵、酵母などが。ビタミンB3は、卵、ピーナッツ、いちじく、プルーン、レバーなど。ビタミンB5のレバー、酵母、ピーナッツ、緑黄色野菜など。ビタミンB6のビール酵母、レバー、玄米胚芽、大豆など。ビタミンB12の牛乳、卵、レバーなどがあります。

シャンプーは、あまり安価なものを選ばないように。安価なシャンプーは、CMや広告などの影響で人気はありますが、髪にとっては刺激が強すぎるものばかりです。シャンプーの本来の目的は、頭皮を洗うことです。一般に髪を洗うものがシャンプーという意識かあり、ほとんどの方が髪を洗っています。髪の育成には頭皮の健康が前提であり、頭皮の健康が何らかの原因で損なわれた場合、髪の育成に支障を与えてしまいます。頭皮は顔と同じ皮膚であり、肌の健康が洗顔剤に左右されるように、頭皮の健康もシャンプーに左右されています。頭皮は他の皮膚に比べ、皮脂分泌が多く汚れやすいのです。皮脂が多いのは髪に脂を供給する為です。そして皮脂膜といい、脂の膜で皮膚を守っています。洗浄力が強すぎると、皮脂膜を取りすぎ、乾燥したり脂性になったりします。

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