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増毛と発毛

若い人達の間で流行した朝シャン。しかし朝シャンって、実は髪の健康に悪影響を与えるということをご存知でしたか? 確かに朝シャンは爽やかで気持ちがいいもんです。シャンプーの香りをふりまきならが一日が過ごせるということで、女子高生を中心に大流行しました。ヘアスタイルがきまる、清潔──などなど、メリットもあります。でも実は、その日一日を爽やかに過ごすことのできる朝シャンは、髪の毛の健康の大敵なのです!

平均的な抜け毛の数は、日本人の平均的な髪の毛の本数は、約10万本。ヘアサイクルの平均は、女性で約5年男性で約4年。10万本÷(5年×365日)=約55本…男性。10万本÷(4年×365日)=約70本…女性。一時的に多くなる秋でも100本位は、気にするほど多いということはありません。ご安心ください。

床や壁には、抜け毛がつきにくいビニールクロスなどにしておくと掃除が楽です。カーペットを敷く場合は、ループタイプのものを避け、凹凸の少ないカットタイプやフラットタイプの物が抜け毛を表面にかき出しやすいので良いでしょう。また、カーテンは綿素材よりもナイロン素材のほうが、空気中に浮遊している毛がつきにくくなります。ソファやクッションも、綿やウールなどの織物ではなく、皮や合成皮革など表面がツルツルしている物がおすすめです。

毛髪は、栄養が供給されないと抜けてしまいます。夏場の悪化した状態のまま放置すると、皮脂が固まったままの為、少しずつ栄養が妨げられ、1〜2ヶ月後の秋の季節に栄養が供給されなくなった毛髪から連続的に抜け始めます。これが、秋に抜け毛が急増する原因です。抜ける量には生活環境など、個人差がありますので、だれでも、必ず秋に抜け毛が増えるとは限りません。しかし、抜け毛が増える条件が揃うと抜け毛が増えやすい状態と言えます。夜更かしたりしていませんか?栄養のバランスの良い食生活をしていますか?また、ストレスなど溜まっていませんか?一時的な「秋の脱毛」のはずが、冬になっても止まらず、徐々に薄毛になってしまうこともありますので注意をしてください。


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