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抜け毛と発毛

最近では薄毛や抜け毛で悩んでいる女性が急増しています。薄毛・抜け毛といえば男性の悩みと思いがちでした。しかし、薄毛や抜け毛、脱毛症で悩んでいる方は圧倒的に女性が多いのが現実なのです。女性の薄毛や抜け毛の原因は男性のハゲとは治療法も異なるので注意が必要です。抜け毛のメカニズムや薄毛予防法、効果的なシャンプー方法など、まずは正しい髪の知識を得ることが大切です。

平均的な抜け毛の数は、日本人の平均的な髪の毛の本数は、約１０万本。ヘアサイクルの平均は、女性で約５年男性で約４年。１０万本÷（５年×３６５日）＝約５５本…男性。１０万本÷（４年×３６５日）＝約７０本…女性。一時的に多くなる秋でも１００本位は、気にするほど多いということはありません。ご安心ください。

シャンプーの量は多くても少なくても良くありません。多い場合はすすぎ切れずフケ症や抜け毛の原因になります。そして二度洗いが理想。髪をお湯で湿らす様な感じで良いので一度軽く洗います。シャワーの温度は熱い方が皮脂の落ち具合が良くなります。二度目の洗髪でシャンプーを使うわけですが、直接頭に付けず、手に平にとって良く泡立ててから頭髪につけて髪を洗います。

人の体は３５．５度が恒常的に継続しますと、排泄機能が低下し、自律神経にも機能障害が現れ始めます。自律神経の説明はここでは簡単に済ませますが、交感神経と副交感神経のバランスがコントロールできずに、常に交感神経優位の状態を作り出し、毛髪の生成に阻害すると言われるアドレナリン、ノルアドレナリンの異常分泌状態を作り出します。アドレナリンは別名「恐怖のホルモン」、ノルアドレナリンは「怒りのホルモン、闘うホルモン」といわれ、闘うためと身を守るために、様々な生理現象を生み出します。不満があったり周囲にイライラしたり、心配事があったり、脅迫観念があったり、会社、家庭でストレスが積もり積もっているような環境に置かれているような場合、アドレナリン作用を受けます。　一方ではアドレナリン作用で毛細血管が収縮し、毛乳頭組織への血流が悪化し、女性の薄毛・抜け毛は進行していくのです。

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